Hoe spaar je je eigen energie een beetje tijdens deze hittegolf? Het warme weer houdt ons kleine kikkerlandje al weken in de greep. Het lijkt erop dat dit nog wel even duurt. Wat kun je thuis doen tegen de warmte? 

Zorg ervoor dat de hitte niet naar binnen kan

Wanneer de temperatuur oploopt tot boven de 25 graden, is het verstandig om ramen en deuren te sluiten. Doe overdags je zonneschermen en gordijnen dicht en open ze pas ’s avonds laat weer. Laat vooral ramen en deuren tegenover elkaar open staan zodat er een luchtstroom ontstaat.

De temperatuur laten dalen

Gebruik liever een ventilator dan een airco. Een ventilator verbruikt veel minder energie en draagt minder bij aan het broeikaseffect. Als je toch niet zonder airco kan, kies dan voor een splitsysteem. Deze heeft één deel binnen en één deel buiten. Daardoor blijft, in tegenstelling tot bij een monoblocksysteem, de warme lucht buiten. Volgens Milieu Centraal verbruikt een airco gemiddeld tussen de 160 en 430 kWh per jaar. Een ventilator verbruikt ongeveer 15 kWh per jaar. Dat is dus een stuk energiezuiniger!

Vind je de verkoeling van een ventilator niet voldoende? Dan helpt het om een bevroren fles water voor de ventilator te zetten. De koude lucht zal je snel tegemoet komen.

Gebruik zo min mogelijk warmtebronnen

Gelukkig is het lang licht, dus hebben we in huis niet veel lampen of kaarsen nodig. Maar vermijd ook zo veel mogelijk apparaten, omdat elke warmtebron zorgt voor een hogere temperatuur in de woning. Wanneer het erg warm is, kun je er ook voor kiezen om een frisse salade te maken in plaats van warm te koken.

Isolatie werkt ook in de zomer

Veel mensen denken bij isolatie van de woning alleen aan de winter, wat erg begrijpelijk is. Maar in de zomer werkt isolatie ook andersom! Gevelisolatie, of bijvoorbeeld een groen dak, zorgt ervoor dat de warmte minder makkelijk het huis binnen komt.

Ga lekker naar buiten!

Met dit warme weer hebben we een goed excuus om lekker naar buiten te gaan. Ga naar het water of pak een terrasje. Ook al is een drankje met veel ijs erg verleidelijk: dat kan averechts werken. Na het drankje zal je lichaamstemperatuur stijgen, waardoor je het alleen maar warmer krijgt. Ook hete drankjes of alcohol is niet aan te raden; je kunt het beste voor een lauw drankje gaan.

Heb jij nog tips hoe je je kan redden bij dit warme weer? Geniet in ieder geval! Want voor we het weer weten zitten we weer te klagen over kou en regen.