Heerlijk je vakantie geboekt? Dan kan de voorbereiding beginnen! Check voor je reis altijd of je vaccinaties of medicijnen nodig hebt. Zo loop je niet tegen verrassingen aan.
Of je vaccinaties of medicijnen nodig hebt, is afhankelijk van je vakantieadres. Ga je naar de jungle in Zuid-Amerika? Of kom je veel bij straathonden in Thailand? Bij het Landelijk Coördinatiecentrum Reizigersadvisering (LCR) vind je wat per land nodig is. Je hebt verplichte, aanbevolen en persoons- en reisgebonden vaccinaties.
Neem contact op met je huisarts, GGD of vaccinatiebureau om te weten wat je nodig hebt. Het advies is ook afhankelijk van hoe lang je gaat, hoe oud je bent en eventueel medicijngebruik.
Ben je al gevaccineerd? Check dan hoe lang je vaccinaties geldig zijn. De beschermingsduur vind je op de website van het LCR.
Je kunt op verschillende plekken terecht voor reisvaccinaties en persoonlijk advies. Bij het LCR vind je vaccinatieadressen in je buurt.
Regel de medische zaken voor je reis op tijd. Vooral in het hoogseizoen kan het best even duren voordat je aan de beurt bent. De GGD adviseert om minimaal 4 tot 6 weken voor vertrek je afspraak te hebben. Ga je langer dan 3 maanden op reis? Plan dan het liefst 7 maanden voor vertrek je afspraak. Als dit niet lukt, doe het dan zo snel mogelijk alsnog.
De basisverzekering vergoedt geen reisvaccinaties en preventieve geneesmiddelen (zoals malariapillen). Bij sommige verzekeraars krijg je dit wel vergoed vanuit je aanvullende verzekering. Het bedrag (bijvoorbeeld 100% of max. €150 per jaar) verschilt per verzekeraar.
Naast de vaccinaties en medicatie, betaal je ook voor het consult. Hierin krijg je informatie over aanbevolen vaccinaties, medicatie en mogelijke bijwerkingen. Maar ook advies over hoe je ongemakken op reis voorkomt. Denk hierbij aan rabiës (hondsdolheid) en diarree. Houd bijvoorbeeld afstand van dieren. En was voor het eten goed je handen met water en zeep. Controleer altijd of je het consult ook vergoed krijgt.
Goed om te weten: zorgverzekeraars kunnen voorwaarden stellen aan de vergoeding via het aanvullende pakket. Zo krijg je bij sommige verzekeraars alleen vergoeding wanneer je naar een locatie gaat waar afspraken mee zijn. Check dit voordat je het consult plant. Twijfel je? Neem dan contact op met de zorgverzekeraar.
Voor sommige ziektes zijn er geen vaccinaties. Het is daarom belangrijk je zo goed mogelijk te beschermen.
In (sub)tropische landen kunnen muggen ziektes overbrengen, zoals malaria en dengue. Neem daarom een insectenwerend middel met DEET mee en draag bedekte kleding op plekken met veel muggen. Ook een klamboe beschermt je tegen muggen. Heb je deze niet? Dan helpt een ventilator of airco om muggen weg te jagen.
Voel je je ziek? Meet dan je temperatuur. Zo weet je snel of je medische hulp moet zoeken. Koorts kan namelijk wijzen op ziektes zoals malaria en dengue.
Reizigersdiarree komt vaak door besmet voedsel of drinken. De lokale bevolking kan hier meestal prima tegen, maar jouw lichaam is hier niet aan gewend. Tips:
Diarree is niet altijd te voorkomen op reis. Neem ORS mee om uitdroging te voorkomen en loperamide als diarree-remmer. Ga voor meer informatie naar Thuisarts. De verpleegkundige of arts zal je hier verder advies over geven tijdens het consult.
Dit bewijs heb je nodig voor de douanecontrole. Heb je dit bewijs niet? Dan kan de douane je weigeren. Het vaccinatieboekje helpt ook wanneer je ziek wordt. Dan weet je meteen welke vaccinaties je hebt gehad.